繼星期六美味西式早餐後,用剩餘的食材再加一些家庭必備罐頭,
又變出另一道早餐 --- 洋蔥鮪魚三明治囉!
平安媽也是比較了幾家餐廳的特色早餐後,自己研究出這樣的食材搭配,
這天一樣製作5大1小的分量,各項食材可依個人喜好調整,
悠哉的星期天早上,早餐也就隨心所欲啦!
材料:
一、沙拉部份:
蘿美生菜
美生菜
蘋果
小番茄
培根
起士片
起士粉
凱薩沙拉醬
吐司塊
二、鮪魚罐頭
三、洋蔥
四、玉米罐頭
五、蛋
六、起士片
七、火腿
八、美乃滋
九、白吐司
Step 2:吐司切邊,將切下的邊再切成塊狀入烤箱烘烤,可當沙拉食材用
Step 3:打開鮪魚罐頭並將湯汁都壓出倒掉,取出3/4鮪魚放入碗中
Step 4:洋蔥1/5顆切末放入鮪魚的碗中,再加入美乃滋(我直接用凱薩沙拉醬取代)後充分攪拌
Step 5:打開玉米罐頭取出玉米3匙放入碗中,再加入美乃滋充分攪拌
Step 6:一片吐司當底,放入攪拌好的鮪魚洋蔥沙拉並鋪平
Step 7:放上第二片吐司隔層,各放上一片起司片及火腿片
Step 8:放上第三片吐司隔層,放入攪拌好的玉米沙拉並鋪平,再蓋上第四片吐司
Step 10:打2顆蛋於較大盤碗中,並將做好的三明治各面皆沾上蛋液
Step 11:平底鍋放少許油後,小火煎三明治上下兩面後,將三明治放入烤箱烘烤
Step 12:三明治切片並與沙拉一起擺盤
有沒有? 有沒有?
沒錯! 就是這麼彭派!
一日之計在於晨,早餐非常重要的,
開始享受美味吧 ~~
吃完早餐到對面學校散步,心情好!
補上超級奶爸與超可愛安安弟照片一張,哈!
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